Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Latihan yang paling efektif untuk memperoleh kelentukan tubuh adalah dengan melakukan?

Latihan yang paling efektif untuk memperoleh kelentukan tubuh adalah dengan melakukan?

Latihan yang paling efektif untuk memperoleh kelentukan tubuh adalah dengan melakukan?

  1. Gerakan inti
  2. Gerakan pendinginan
  3. Gerakan pernapasan
  4. Gerakan peregangan
  5. Semua jawaban benar

Jawaban: D. Gerakan peregangan

Menurut variansi.com, latihan yang paling efektif untuk memperoleh kelentukan tubuh adalah dengan melakukan gerakan peregangan.

Posting Komentar untuk "Latihan yang paling efektif untuk memperoleh kelentukan tubuh adalah dengan melakukan?"